第397章 抱歉啊，这几天真没空(2/4)
林薇更是有点受宠若惊：“周老师，您太客气了！”“应该的，以后说不定还要多麻烦大家。”周乐笑道，“林老师，那我的表格就麻烦你了，后续有什么需要补充的或者有什么动向，隨时微信联繫我就行。”他很自然地提出了加微信的请求。
林薇连忙拿出手机：“好的好的，周老师您放心，流程我会跟进好的，有消息我微信给您说，平时肯定不会打扰您。”
加上微信，又寒暄了几句，周乐便起身告辞。
离开前，他貌似隨意地问了一句：“对了，张艺谋导演今天过来吗”
林薇摇摇头：“张导平时很少来的，除非是有重要的会议或者评审，他那边事情太多了，一般没什么特別要紧的事，不会过来这边坐班。”
周乐表示理解，这才离开了导演协会。
一上午办了两件重要的事，周乐心情不错。
在车上简单吃了点东西便直奔机场，飞往四川成都。
《八角笼中》的前期训练基地设在成都。
电影讲述的是底层格斗少年的故事，大量戏份发生在四川凉山地区，因此主要演员都需要提前进行集中的、高强度的搏击训练，以求在镜头前展现出最真实、最具有衝击力的状態。
下了飞机周乐又直接上车。
本来王保强的意思是中午招呼一下，但周乐表示自己在飞机场吃饱就行了，到时候直接开练，毕竟时间紧。
到达训练基地时，王保强已经在那儿了。
他穿著运动背心短裤，浑身是汗，显然已经练了一会儿。
看到周乐，他立刻笑著迎上来，用带著口音的普通话招呼：“乐哥！来了！路上辛苦辛苦！”
“保强哥，你这都练上了够拼的啊！”周乐看著王保强这一身汗，伸出手和对方握了握。
“没办法嘛，自己导的戏，得更卖力才行，而且格斗这东西不下苦功夫，镜头骗不了人。”王保强擦著汗，“走，我带你去见见教练团队，都是专业的，这次动作指导是甄家班的人，袁和平、董伟都给他当过老师。”
训练馆里瀰漫著汗水和消毒水混合的味道，擂台上传来砰砰的击打声和教练的指令声。
王保强给周乐介绍的教练姓庄，是个皮肤黝黑、眼神锐利、身材精悍的男子。
结果这一见面，周乐发现自己还认识对方。
对方以前在疯狂外星人里当过动作导演。
熟人见面就比较好说话了。
“周老师您好。”庄元张话不多，但握手很有力，“保强导演已经跟我说了您的情况，咱们时间紧，任务重，就从最基础的开始，儘快跟上进度。”
换好训练服，热身之后，地狱般的训练开始了。
首先是格斗站架和基本步法，庄元张严格要求：“双脚分开，与肩同宽或略宽，重心放在前脚掌，后脚跟微微抬起，膝盖微屈，含胸收腹，下巴微收，双手握拳抬起护住头部和脸颊……对，就是这样，保持住！感觉身体的弹性！”
周乐模仿著，调整著重心。
看似简单，但要长时间保持这种蓄势待发的状態，对核心和腿部力量要求很高。
“移动！滑步！前进、后退、侧移……注意节奏！別顺拐！保持架型！”对方不断地纠正。
然后是直拳、摆拳、勾拳的基本动作练习。
空击、打手靶。
“发力始於脚下，传导於腰胯，爆发於拳锋！不是用手臂的力量！是全身的力量！”
“节奏！呼吸！打的时候呼气！”